tangan dan kaki pucat
Kulit pucat kadang tampak pada seluruh tubuh, tapi lebih sering terjadi pada salah satu bagian tubuh seperti muka pucat, wajah pucat, atau bibir pucat. Pucat umumnya disebabkan berkurangnya aliran darah, seperti saat tubuh pingsan atau shock. Muka pucat dapat juga menjadi gejala kurang darah atau berkurangnya sel darah merah/anemia.Telapak kaki dan tangan yang terlihat pucat, dapat disebabkan oleh beberapa hal diantaranya : Kurang terkena sinar matahari Warna kulit yang memang lebih muda, lebih putih Terpapar udara dingin Hambatan pada arteri/pembuluh darah setempat
1. Tekanan emosional Saat mengalami tekanan emosional seseorang mungkin saja mengalami telapak tangan pucat karena ketakutan atau syok. Tekanan emosional dapat menyebabkan sinkop vasovagal, suatu reaksi berlebihan saat tubuh mengalami pemicu tertentu. Selain telapak tangan pucat, sinkop vasovagal juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti:Pada suhu dingin, biasanya tubuh akan melakukan mekanisme kompensasi normal, sehingga tangan dan kaki terasa dingin untuk sementara waktu. Namun, bila telapak kaki terus-terusan terasa dingin, sampai menyebabkan mati rasa dan jadi terlihat pucat, putih, dan kebiruan, ada kemungkinan itu adalah gejala penyakit Raynaud.
Cara mengatasi badan lemas dan gemetar akibat hal ini tentunya dengan membatasi konsumsi alkohol. Tidak ada batas aman konsumsi alkohol, jadi ada baiknya Anda sepenuhnya menghindari minuman yang satu ini. 5. Konsumsi suplemen. Konsumsi suplemen dapat mengatasi rasa lemas dan gemetar yang disebabkan oleh anemia.